钙并不孤单
机体对钙的吸收，不仅取决于食物中钙的含量，还有钙磷的合理比例（1：1.5）以及体内维生素D的水平。维生素D能促进胃肠对钙的吸收，调节体内钙的代谢，增进骨骼的钙化。
2020-01-03 09:34:29