警惕老年病找上中年骨干！

“目前，一些疾病的发病年龄大大提前，痛风、肿瘤等...

如何预防和对付中年健忘

中年人的健忘可分为器质性健忘和功能性健忘两大类。...

中年人如何对付亚健康

中年是人生中重要的一个阶段。人到中年，虽然在生理...

中年人为健康及时排除悲哀

人的一生，总会遇到一些不幸和挫折。正所谓“月有阴...

团滚法可治腰背痛

腰背痛是一种老年人常见的病症。引起这种病的原因很...

中年人饮食与抗早衰

在人生旅途中，中年是人生创造的高峰年代。常言道：...

中年人如何对付亚健康

中年是人生中重要的一个阶段。人到中年，虽然在生理...

中年如何防止“性衰老”

性生活随着人的年龄的增长，会日渐减少，这是器官功...

中年健康从“蓄水”开始

“真累！精力不济了。”这是中年人最为常叹的一句话...

中年人的饮食与健康

按我国现阶段的年龄划分标准，35岁～59岁称为中年。按...

中年健康需自己打造

大致上来说，中年人指的是四十岁以后的一群。已经度...

中年健康常“五看”

一看“饮食”。食欲是身体的晴雨表。当您的食欲突减...

中年杀手－代谢综合症

什么是代谢综合症 代谢综合症又称高血压代谢异常综合...

中年健康十大标准

一、眼有神：目光炯炯有神，无呆滞感觉，说明精气旺...

中年人的十种疾病信号

当人们不知不觉跨入中年时期，身体难免出现一些这样...

中年男性警惕冠心病猝死

常常听到这样不幸的消息：某某人睡觉前还好好的，早...

中年人营养保健

按我国现阶段的年龄划分标准，35岁~59岁称为中年。按世...

中年男性的营养保健法

对于中年人，一般来说，虽然对蛋白质的需要量比正处...

中年人养生二十诀

中年人如果能认真研究和坚持做到养生要诀，就有利于...

中年妇女少吃甜食

美国的科研人员发现，50岁左右的妇女吃甜食过多，会导...

中年人补什么维生素

进入中年，是人的机体步入衰退老化的开始，这一阶段...

中年男性应该定期量血压

47岁的津巴布韦专家帕迪克先生在我国进行技术交流期间...

人到中年要“镁”食

很多人容易在夜里睡眠时发生腿部“抽筋”，这在医学...

中年保健的加减乘除

据临床观察，很多老年性疾病，不是到了老年之后才发...

中年女性别忽视干燥综合征

过50岁的张女士，20年前即有眼干、口干的症状，她自以...