三大职场心理健康测试

      NO2 焦虑症倾向自测

      “没有或很少时间”为1分；“小部分时间”为2分；“相当多时间”为3分；“绝大部分或全部时间”为4分。

      1.觉得比平常容易紧张和着急；

      2.无缘无故地感到害怕；

      3.容易心里烦乱或觉得惊恐；

      4.觉得可能要发疯；

      5.觉得一切都很好，也不会发生什么不幸；

      6.手脚发抖打颤；

      7.因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼；

      8.感觉容易衰弱和疲乏；

      9.觉得心平气和，并且容易安静地坐着；

      10.心跳得很快；