成人保健，增强保健意识，加强健康维护。减少健康威胁因素，改变不良生活习惯。树立生活信心，寻求有效帮助。消除陈旧的保健观念，矫正错误的健康认知。成人保健在本质上，是乐观的态度。科学的认知，积极的努力，还有执著的坚持，成人保健无疑会让人更健康、生命更完满，对生命充满驾驭感。