在紧张的现代社会，找个时间享受按摩，让每个毛孔充满香气，让精油来净化身体、排出毒素、紧实肌肉、光滑皮肤来塑造出优美曲线，实在是一件极为舒畅、愉快的事情，何乐而不为呢。
下面以法式推油和美体为例，将推油的实施过程与功效叙述如下。
一、操作方法 法式推油和美体是按摩师将排毒养肤油或各类精油涂抹客人全身，运用各种掌握的不同的手法，对全身各个不同部位进行护理、保健，整个过程分为跪油、踩油、肘推油、手推油、足点油、足推油等，由于身体的各个部位内部组织结构、承受的力度、老损的原因不同，上述手法的实施所起到的作用也不同。它是以全身的经络为对象，包括脸部、耳部、颈部、肩部、前胸、后背、腰部、腹部、胳膊、手部、臀部、腿、脚等。
二、功效与作用 法式推油和美体是借助按摩师的手法，使精油等很快进入人体的脂皮层，改善血液循环,增强细胞再生，排出体内毒素，有助于新陈代谢，使身体的皮肤得到滋润、保养，防止皮肤干燥、瘙痒，延缓皮肤衰老，具有使全身大小血管畅通、瘦身、健胃、丰乳、卵巢保养、护肾、避免血栓、增强性功能等功效。达到消除疲劳，缓解紧张，舒经活络，舒身提神，使人感觉全身轻松、舒适爽快的目的。 [/font]
三、实施步骤 仰卧位：头面部---上肢部----胸部----腹部----下肢部。俯卧位：头颈部----背部----腰部----下肢部----足部。在操作工程中，还可根据顾客的身体状况和要求选择重点部位的保健推油（美体）。
做法式推油（美体）以前，经过热水浴后，身体的毛细血管膨胀，表皮孔隙扩张，皮肤对精油的吸收能力增强，身体的感觉和保健效果会更佳。