推油（美体）是一项新兴起的专业保健技术（自然疗法），在目前所有的美体、保健项目中属一流的手法，可化解工作和生活上的压力、紧张，消除疲劳，深受金领、白领欢迎。整个过程分为跪游、踩油、肘部推油、手推油、足点油、足推油,身体的部位不同，手法和力度也不同，可以做到五个小时，是一项专业、高档次、健康保健。做法及功效：
以全身的经脉为主推油（美体），包括前胸、后背、腹部、胳膊、臀部、腿、脖子等，隐私部位除外。借助技师的手法，使排毒养肤油、淋巴排毒精油、护肾精油等很快进入身体的脂皮层改善血液循环,增强细胞再生、排出毒素，有助于新陈代谢，使身体的皮肤得到滋润，防止皮肤干燥，瘙痒、延缓皮肤衰老，大小血管畅通，达到瘦身、丰胸（女士）、护肾、避免血栓和卵巢保养（女士）等目的。
推油可以达到“瘦身”的目的。其塑身法基本上有三个步骤：
其一，按摩师将精油涂抹相应部位，双手顺着淋巴循环的方向进行按摩，其按摩产生的与人体温相近的温度，加速精油渗透并作用于身体的经络、穴位和局部组织。第一次按摩，美体师按压穴位后，皮肤发红、全身会有酸麻的感觉，表明穴位打开，经络运行、毛细血管的循环加快，将精油中自然的植物香气与能量输送到全身，增进淋巴系统的排毒能力。
其二，通过按摩使精油的能量转化，即脂肪分解、消耗或者转移，按摩后皮肤发红发热，这就是脂肪的燃烧和转化。
其三，通过提升手法，可以让肌肉紧实，比如按摩可改善乳房和臀部的下垂。针对城市**身心压力的释放，要求美体按摩师不但要掌握专业的按摩技术，还应掌握丰富的社会知识和沟通技巧，具备高素质。目前这种正规的推油场所还不多，即使有，要么她们的手法太简单，收费都很高，要么就是模仿、假冒正规店开起来的小作坊，管理、技术、规模和环境都很差。
在紧张的现代社会，找个时间享受按摩推油，让每个毛孔充满香气，让精油来净化身体、排出毒素、紧实肌肉、光滑皮肤来塑造出优美曲线，实在是一件极为舒畅、愉快的事情，何乐而不为呢。