脚部减肥，脂肪易堆积在大腿和腹部，而长时间坐办公室，大腿没有机会好好运动一下，肌肉，会随着缺乏运动而减少，于是在衰退的肌肉间和其他部位长出脂肪，使你的脚变胖。脚部减肥过程中在饮食生活上尽量注意吃低脂肪的食物，控制盐分的摄取量，拒绝易受凉的食物，增加运动量有利于脚部减肥。