普拉提减肥法可以帮助身体燃烧脂肪，提升心肺功能，塑造美好身材。根据不同部位的减肥需要，会有相应的普拉提减肥动作。对于雕塑小腹、臀部和大腿等部位，及塑造您优美的身体形态有明显而快速的效果。普拉提减肥已经不局限于减掉几斤肥肉，它可以肌肉塑造得结实而富线条，让身材看起来健美匀称。