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泡澡瘦身法简介

泡澡瘦身法,肌肤经过适当水温浸泡后,身体会处于温暖的状态下,这段时间就是血液循环与新陈代谢比较好的时机,所以泡澡瘦身法不单可以减肥,亦是保养的好时机!泡澡瘦身法使用的水温必须调整在38-40摄氏度之间,先浸泡在水中5分钟左右,然后,再进行身体的局部运动或按摩。反复循环可达瘦身效果。

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