行为减肥疗法是60年代人们引入行为科学的一些基本原理用于治疗肥胖症的心理疗法。行为减肥是在医生的指导、家属的帮助和监督之下，使患者逐步自觉地改掉易于引起肥胖的心理状态和生活习惯，而代之以有利于减肥的心理状态和生活习惯。行为减肥疗法在肥胖治疗中具有重要的作用，引起人们广泛重视。