香蕈美体精油

　1、淋浴：15分钟后达到软化皮肤角质的效果。

　2、去角质：葡萄籽油＋5毫升沐浴露。

　3、全身倒膜：75克纯牛奶＋5滴SUNLOU嫩白玉体精油，涂抹全身，有条件的加热25分钟。

　4、精油泡澡：SUNLOU美肤排毒沐浴油或舒缓放松沐浴油泡15分钟，然后用水冲洗。

　5、全身推油：目的不同可选用不同精油，比如，SUNLOU瘦身方面三款精油可以瘦身、美白；嫩白玉体精油可以美白、去皱保湿等。时间5-8分钟。自己可以适当的按摩或推拿，可以起到抗皱、美白、滋润肌肤的作用，令肌肤更增丽色。

　居家心灵SPA
　
　1、在自己的居家营造SPA的情境时，先选择SUNLOU香薰精油，点燃香薰炉，花个10到20分钟，静坐一下，让纷扰的身心慢慢沉淀，感觉自己，并告诉自己，今天你要好好善待自己。
　
　2、抛开焦虑--让过去生活中所有的烦恼、悔恨、不安及郁闷都消散一空，感觉只有现在、此刻。让这种治疗性的思考成为一种生活习惯。

　3、沉静下来--在疗程进行中，缓慢作深呼吸，让香气深深吸入腹部，再慢慢吐出，随着呼吸吐纳，一步步放松身体的每一部分。

　4、结束后，再花一些时间静静独处，啜饮花草茶，坐在自然环境中，靠近水边或阳光下，或是在室内温馨舒适的一角。感觉身体的气血正在迅速循坏，肌肤柔嫩的触感，体内的废物毒素被排出体外。