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治老年性便秘香蕉食疗

2008-04-23香蕉 来源：全民健康网

   【配方】香蕉、菠菜各250克，粳米100克。

   【制法】先将粳米和菠菜洗净，一同下锅煮粥，待米开花时加入香蕉，稍煮即成。

   【服法】每日1剂，分2～3次食用，连服3日。

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