美国研究人员最近发现，10到15分钟的开心微笑，可以“燃烧”掉人体内相当于一大块巧克力所含的热量。
美国范德比尔特大学的研究人员将90名志愿者安排在一个特制的房间里，要求不要说话，也不要走动，只能坐在椅子上看电视。给他们播放了5段喜剧片段，每段持续约10分钟，喜剧片使志愿者们大笑不止。研究人员发现，他们在大笑状态下比严肃状态下多消耗了20％的热量。研究人员计算，如果每天开心微笑10到15分钟，可以消耗50千卡的热量。这意味着每年就可以减肥2公斤。□王展
美国研究人员最近发现，10到15分钟的开心微笑，可以“燃烧”掉人体内相当于一大块巧克力所含的热量。
美国范德比尔特大学的研究人员将90名志愿者安排在一个特制的房间里，要求不要说话，也不要走动，只能坐在椅子上看电视。给他们播放了5段喜剧片段，每段持续约10分钟，喜剧片使志愿者们大笑不止。研究人员发现，他们在大笑状态下比严肃状态下多消耗了20％的热量。研究人员计算，如果每天开心微笑10到15分钟，可以消耗50千卡的热量。这意味着每年就可以减肥2公斤。□王展