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08最有营养的十大减肥方法

2008-12-23怎样减肥 来源:全民健康网

  7.调味品有助于减肥

  调味品并不是臭名昭著的享乐主义食品,减肥的狂热分子们应该感到欢欣鼓舞,7月,发明了一种喷在鱼肉上的无糖、无盐调味品,叫“tastants”,对减肥有帮助。这种调味品同样可以刺激味蕾,并让受试者体重减轻了30.5磅,体重指数降低了5%.“tastants”目前并不允许销售,但人们因此而得到灵感,辣椒和草药同样能达到这样的效果,并且还有助于避免糖尿病的发生。把美味的印度辣椒(或者中国辣椒)放到你的菜谱中去吧!

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