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缩小腹请用腹式呼吸
减肥专家建议,想减肥的人,应该尝试腹式呼吸法。 腹...
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女性腹部健美法
女性的腹部有时会给人以神秘的感觉,记得有一位好友...
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美味鱼汤瘦小腹
瘦小腹汤 材料: 1、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5...
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喝黑茶减腹部脂肪
饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶...
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竖直腰腹让你更显妖娆
现在的时尚服装越来越突出女性腰部、腹部、臀部的线...
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泡泡药浴 瘦掉小腹
泡药浴,瘦小腹是这几年在台湾开始流行的药浴疗法,...
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腹部锻炼的要点
腹部,是健美锻炼的重点。腹部处在身体的最中央,是...
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掌握腹部按摩减肥方法
听说过睡觉也可以瘦身吗?好像很难以相信吧?这种瘦...
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腹式呼吸帮你减小腹
减肥专家建议,想减肥的人,应该尝试腹式呼吸法。腹...
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腹部减肥四部曲
我的腹部减肥四部曲使我原来鼓鼓的小肚子现在变得平...
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男人的腰腹更需要关怀
男生塑身,侧重的部位比女生纯粹得多,除了肩臂,就...
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快乐简单收腹妙法六招
想轻轻松松就达到瘦腹的目的吗?赶紧来这里看看吧,...
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案例分析 艳羡小“腹”婆
小薇是著名的电台dj,追求者众,一年前终于被老公“...
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怎样才能让腹部瘦下来
因为成年人的体型变化,往往首先从腰腹部增大开始,...
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好莱坞明星教练平腹方法
每个女性都会因为微微隆起的肚腩苦恼不已,下面这三...
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减脂掉肉 45天瘦腹3法
腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离...
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收腹翘臀 居家窈窕术(图)
以下介绍4种运动,让你在家轻松完成,亦可增进自己的...
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想学芭蕾减腹吗
许多具有超前意识的健身专家从其他运动形式中寻找可...
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喝黑茶最宜减腹部脂肪
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活肠运动 劲减肚腩
身形匀称,四肢纤瘦,腹部却隆起一个小肚腩,这都是...
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想尽招数收起胃腩肚腩
坐班族由于长时间久坐办公,工作紧张而缺乏运动,容...
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为腹部平坦斗争到底(组图)
大腹便便实在是一件令人苦恼的事,尤其对于妇女来说...
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男人减肥应从腹部开始
男士发胖,从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己...
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垫上运动腹部减肥123
肚腩,主人站着的时候,它恬不知耻骄傲地挺着;...