越吃越瘦 六个窍门给你大惊喜

为什么每顿饭都吃得很少，可是体重还是控制不住地往...

30岁女人减肥千万小心这五大陷阱

30多岁的女性体重陡然增加是不足为奇的，因为在30～4...

六种心理让减肥路更艰难

　　为自己的体重苦恼过，也曾经采取过行动，但让你...

周末就来点不一样的瘦身运动

周末放假，也给你的运动计划放个小假吧！长期做同一...

0.5西瓜热量=3碗米饭热量

现代营养学要求，人体每天应少量、多种类摄入食物。...

减肥想快速 清晨必做3件事

现代人工作忙碌，生活节奏快，想减肥又找不到特定的...

减肥一定要避免这6个生活习惯

食用含糖量过高的食物，会提高身体的血糖水平，这会...

减肥8大招

美国著名营养师乔伊·鲍尔专门在YAHOO上开了一个博客，...

健康人生从瘦腰开始

肥胖、糖尿病、血脂紊乱、高血压是冠心病和脑卒中的...

教你如何阻击减肥八大杀手

　　时刻牢记远离高热高脂，坚持不懈地运动锻炼，为...

孕前孕期不要减肥 (图)

减肥是一些女性保持苗条身材的重要手段，但唐山市铁...

一天吃多少的标准公式 (图)

现在开始思考自己的饮食习惯：你是减肥主义者么？你...

八大减肥馊招千万不要学

1.胡乱吃药减肥法一听到什么减肥药、减肥茶有效，就想...

专家提醒：要慎做抽脂手术

一次抽脂手术，给A女士带来了难言的痛苦，原本光滑的...

减肥手术风险逐个看

胃缩小术胃缩小手术可以通过减小胃的体积，进而降低...

体重正常 无须减肥

青少年正处在生长发育的旺盛时期，每天摄入的食物，...

专家给出的最佳减肥速度

专家称：“生活中，绝大多数减肥者都希望体重下降越...

运动减肥五种误区(图)

　　随着物质生活的不断提高，肥胖问题也越来越为都...

光吃瘦身食品不能减肥

一个冬天尤其是经历春节后，不少女性为身上多出的几...

你的“瘦身餐单”真的安全吗？

拥有苗条身材是爱美女士的梦想，因此减肥成为了很多...

塑身衣不是减肥衣

好的形体让女人更美丽，一件好的塑身弹力内衣(以下简...

早餐其实对减肥无碍

事实上，从许多有关营养学家的研究所得，由于愈来愈...

奇怪：节食后为什么不瘦？

最新研究表明：一天只吃一餐500卡的热量和一天吃三餐...

3位抻拉 塑就优美半身像(图)

我们想更长时间地拥有——平滑细腻的双肩 纤细圆润的...

国外快速健康减肥法

每日快走60分钟，早餐和午餐为水果类液体食品，晚餐为...