抓住长夏瘦身好时节(图)

　　一年中最热的时节来了，中医里形象地称之为长夏...

水果瘦身 专家的3点建议

Amy是白领族，年轻漂亮，不过她对自己的腹部稍微隆起...

来月经时该不该减肥？

你是不是会在你的生理期来时觉得非常想要吃东西，例...

要掌握正确的减肥速度

没有变化的情况下，一星期可减体重一公斤。如果以一...

成功瘦身最先减的是哪

人们都知道大腹便便需要减肥，甚至采取抽脂的方式，...

为什么你瘦不下来？

　 曾经，女人们以叫嚣美容为时尚标志，现在女人们开...

不同岁数 不同瘦身

女人在不同的年龄阶段，身体状况不同，瘦身方法也就...

怎样选择正确的减肥方法

选择正确的减肥方法有助于取得良好的效果，选择适合...

八种减肥方法的缺陷

1、不吃早餐 　　缺点：这点小学生也知道，不吃早餐...

关于减肥的几个对与错

Q；在我的食谱中一定得去掉面包。A：错。面包是一种碳...

要减肥更要爱自己

“自信的男人最英俊潇洒、自信的女人最美丽动人。”...

夏季是减肥的大好季节

炎炎的夏季可是减肥的大好季节，当然，激发自己是很...

白领丽人十大错误减肥观

不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，...

为什么你的减肥会反弹

“生命不息，减肥不止”是很多胖友的座右铭。这不仅...

调整坐姿就可助你减肥

减肥，有时并不像人们想像的那么困难。有些人，只要...

你是怎么胖起来的？

到底你的肥胖问题出在哪里？上半身或下半身？不同身...

加速解决脂肪的要诀

减肥方式五花八门，如果胡乱实施，不但肥肉减不下来...

为什么你会变胖呢？

胖胖族最痛恨的一件事，就是同学会的时候被讥笑：＂...

正确减肥的四个要求

一是根据医生指导，参考体重指数一个高效的减肥...

夏去秋来怎样健康减肥

夏去秋来，又到了容易增肥的时候了，身上的脂肪会在...

减肥者睡眠时间多少为佳

很多肥胖者都有一种体会，身体越胖越喜欢睡觉，每天...

几个重点部位的瘦身策略

盲目追求“瘦”的减肥时代已经过去，现在是追求美好...

减肥并不仅仅是减体重

　　减肥不仅仅是求瘦而已，对身体曲线美的追求成为...

测测你是否面临肥胖危机

1．现在的体重是否超出标准体重的10％以上？2．家人是...

女性六大体形的瘦身要点

不分体型的减重瘦身， 只会让该瘦的地方没瘦下去，减...