谢霆锋便以跑步机来代替锻炼，做些俯卧撑、哑铃都是他的健美伙伴。“没有固定的时间，只要有空闲便会做。”谢霆锋说他很赞成“生命在于运动”这句话。他也喜欢沙滩浴，把皮肤晒得很健康。
虽然体育并不是很在行，但谢霆锋一直很喜欢足球。平时闲来没事总会踹上几脚。为了创作这首《快——我爱中超》谢霆锋还特地叫上一帮好友去踢了一场球，美其名曰是找寻灵感和素材，其实就是解解馋。只要有中国队的比赛，他一定会抽时间去观看。虽然国家队的成绩不是太理想，但在谢霆锋看来那只是暂时的。他认为中国足球有很大的发展空间，国内的联赛并不比国外的差。足球是一种娱乐，重要的是过程而不是结果。