一天不吃饭 让你轻松减肥

“瘦身”已成为今天的健美体态指针，你也尝试过减肥...

调整坐姿　让你少胖两斤

减肥，有时并不像人们想像的那么困难。有些人，只要...

15天反击“冬膘”塑身材

对于冬天贴的“冬膘”和春节大餐留下的“后遗症”，...

一周鸡蛋膳食的减肥食谱

以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果...

泡澡秘方最绝对的窈窕

冷呼呼的秋冬来临，让人忍不住想舒舒服服地赖在浴缸...

小骨架女性的瘦身方法

体重相对身高不超标甚至偏低，可人看起来却圆滚滚、...

晨练 阳台10分钟健身法

一、早晨起床后，洗漱完毕，大脑清醒了，可以着睡衣...

慵懒的冬天 减肥in季节

临近冬日，一个个岁末佳节、年假很快就接踵而至，饭...

健身新方法 低氧运动

低氧健身是用人工方法使健身房氧含量低于正常状态下...

3位美眉的独门瘦身经历

转眼间，各大商场的春装都已齐齐上架，不用说，贪靓...

减肥悲喜剧－失恋跳舞让我减肥成功

又到了春暖花开的季节，爱美的女士急不可耐地脱下厚...

不应“逼”孩子使用减肥药

《中国教育报》第1版以《体育标准与体重挂钩　“小胖...

减肥消脂“动静”结合

谈肥不色变四个标准衡量肥胖案例代表　　某高校舞蹈...

如何甩掉你最在乎的2公斤

逐渐回暖的温度提醒着──春天来了，拿出去年才买的...

减肥先测能量消耗率

为什么有的人想吃什么就吃什么，根本不用担心长胖，...

办公室减肥秘密

以前，我每天只知道埋头工作，从不理会办公室里的事...

半年减四十斤的艰苦历程

前言：这是一个追求“速度”的年代，谈到减肥这个大...

瘦身新法梦幻睡眠减肥

目前在日本造成了强力震撼的睡眠减肥法被称为"瘦身的...

我与脂肪“七年抗战”

大学毕业前，本人保持了整整23年的“麻秆”身材。在体...

减肥的路九曲十八弯

对央视《半边天》主持人张越，我是彻头彻尾的欣赏。...

健康省钱的瘦身三部曲

一.早上篇 早点起床事半功倍 ，每天提前半个小时起床...

七天黄瓜鸡蛋减肥方法

朋友介绍的“蜂蜜减肥法”保持身材，虽然蜂蜜的糖分...

“丹东第一胖”挑战体重

本报丹东消息（特派丹东记者 吴昊）2002年8月4日，体重...

我的八年减肥经历

身材容貌的保养呵护已是我们生活中的一个重要组成部...

胖哥好身材竟是“饿”出来

　 28岁的成都李胖哥（化名）体重140公斤。最近，一家...