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运动前来杯咖啡对你有意想不到的好处

2009-04-03健身前准备 来源:全民健康网

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  莫特尔说,他的研究团队将在老鼠身上验证这一发现,以便更好了解咖啡因减轻疼痛感的生物机理。

  “如果我们掌握其中的生物机理,就可以了解为什么耐受效应会存在或不存在,”他说。

  作为一名前竞技自行车运动员,莫特尔还准备研究咖啡因是否对改善运动表现有帮助。不过他说,现在的研究结果对普通人而言已经足够。

  “如果你去健身房锻炼,感到(身体)疼痛,你可能就会想停下来,疼痛是让你退出的因素,”莫特尔说,“如果摄入一些咖啡因能减少痛苦感,可能会帮助他们坚持运动。”

      作者:欧飒

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