女性新宠 时尚芭蕾健身

成熟女性是主流“芭蕾迷”据了解，一些节奏激烈健身...

享受芭蕾塑身的独有魅力

芭蕾，宁静而高雅，弯曲伸展间诉说着不流于表的美丽...

4式美腿芭蕾帮你改变梨形身材

　　1. 游泳　　练习部位：韧带、后背。　　小腹着地...

女人最适合的健身方式：芭蕾

芭蕾体操可以唤醒体内沉睡的细胞，锻炼身体各部分肌...

跳芭蕾舞 把平坦小腹还给你

[[编辑推荐：平坦小腹减肥操 ]]　　练习者在动作中要把...

形体芭蕾动静中超燃脂

每个女人都会幻想自己是翩翩起舞的精灵，伴着《天鹅...

教你婀娜6招芭蕾减肥法

几乎每一个人都羡慕练芭蕾的人的修长的身材，羡慕他...

芭蕾塑造健康完美体形

“芭蕾”起源于意大利，兴盛于法国，“芭蕾”一词本...

解剖观察芭蕾形体

从解剖学考察，芭蕾形体训练的科学性也是确实的。 &g...

轻易练就优雅身段 芭蕾优雅塑身法

几乎每一个人都羡慕练芭蕾的人的修长的身材，羡慕他...

芭蕾 让气质悄悄地变

成人形体芭蕾，那些看似简单的训练动作，能让我们达...

芭蕾 绽放美丽不分年龄

　芭蕾舞国家一级演员陈秀珠说　　有兴趣就能跳芭蕾...

芭蕾 塑造健康完美体形

芭蕾的起源　　“芭蕾”起源于意大利，兴盛于法国，...

形体芭蕾 练就公主气质

形体芭蕾体型与气质“内外兼修” 也许你从小就向往着...

新知：芭蕾塑形的由来

一提到芭蕾，人们首先想到的是踮着脚尖、跳《天鹅湖...

形体芭蕾 减肥灵丹妙药

非常羡慕学芭蕾的女孩子们，举手投足之间都充满了优...

形体芭蕾 天鹅般高雅

芭蕾是一门古典艺术， "芭蕾"一词的词源是意大利语的...

一个月 芭蕾减肥即见效

借用现代芭蕾和形体操的“复合力度”，能有效地塑造...