保龄球运动 健康减肥两不误

想运动减肥，但不又想在户外运动？打保龄球吧！这项...

保龄球运动好处多多

保龄球健身运动充分显示了现代人休闲观念的一种变化...

如何打出完美的全倒

掌握角度线 欲投全中球，必须掌握角度线瞄准法。所谓...

保龄球球打发

A大曲球前言:大曲球是适合对直球已能掌握得很好的人使...

球道的分析

美国职业保龄球球协会（PBA）所认可的标准球道有AMF及...

专用球知识

不同的球胆、不同的重心，令球产生不同的反应。以花...

中国保龄球发展现状

中国保龄球运动的起步较晚，过去只在部分大城市的为...

保龄球的介绍

保龄球又叫“地滚球”，最初叫“九柱戏”，起源于德...

保龄球保灵活

“保龄球”这个名字，对老年人特别吉利，按说也应该...

世界十瓶队际杯赛

第601条 日期和地点:世界十瓶队际杯赛每两年在10月1日至...

如何打保龄球

初学者要从重量轻的练起，一般用相当于身体重量1%的球...

记分方法

1、 全中：当每一个格的第一次投球击倒全部竖立的十个...

基本礼

进投球区时，必要更换保龄专用鞋。 只使用自己选定的...

基本打法

初学者想要打好保龄球，最重要的就是要学好如何助走...

国际保龄球联盟（FIQ）世界十瓶保龄球联合会（WTBA）竞赛规则及规定

共六大章 详细内容如下 目录是： 第一章 竞赛规则 第二...

比赛规则

保龄球的计分不难，每一局总共有十格，每一格里面有...

基本技法

1、球的选用保龄球的重量基本上从6磅到16磅，11个级。...

保龄球简介

保龄球（bowling ）又叫“地滚球”，最初叫“九柱戏”，...