胆结石的高发率让我们不得不有所防范。日常生活中怎么做可以预防胆结石呢?美国一研究报告指出,每天喝四杯以上的咖啡可以有效预防胆结石。
虽然还不清楚喝咖啡的人为何较少患胆结石,但这项研究是针对40608人进行的,故可信度较高。研究结果显示,每天喝2.3杯咖啡者比从不喝咖啡的人患结石的机会平均低40%,而每天喝4杯咖啡以上者,患胆结石的危险降低了45%。
尽管我们并不知道为何咖啡能够减少结石的患病风险,但是有数据显示低咖啡因的咖啡预防胆结石的效果并不明显。
胆结石的高发率让我们不得不有所防范。日常生活中怎么做可以预防胆结石呢?美国一研究报告指出,每天喝四杯以上的咖啡可以有效预防胆结石。
虽然还不清楚喝咖啡的人为何较少患胆结石,但这项研究是针对40608人进行的,故可信度较高。研究结果显示,每天喝2.3杯咖啡者比从不喝咖啡的人患结石的机会平均低40%,而每天喝4杯咖啡以上者,患胆结石的危险降低了45%。
尽管我们并不知道为何咖啡能够减少结石的患病风险,但是有数据显示低咖啡因的咖啡预防胆结石的效果并不明显。