急性喉炎的预防措施

　　1．平时加强户外活动，增强体质，提高抗病能力。

　　2．注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。

　　3．在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。

　　4．生活要有规律，饮食有节，起居有常，避免着凉。

　　5．保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。

　　6．适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果，以增强咽喉的保养作用。

　　7．注意休息，尽量减少活动以减低氧的消耗。

　　8．保持室内空气新鲜，温度应在18-20度，湿度应保持在60%-70%左右。

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