颈椎病之所以拥有如此高的发病率在于我们平时没有养成一个良好的习惯。那么日常生活中哪些坏习惯会导致颈椎病缠上自己呢？
1、不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。
2、外伤是颈椎病的原因之一，颈椎病患者中，为外伤者从10.29%至32.6%不等，日本人报道交感型颈椎病70%有外伤史。
3、职业：颈椎病好发于低头伏案工作的人群。颈椎病的病因包括一些高发人群，如会计、打字员、刺绣工人等。丹麦学者通过颈椎病流行病学调查发现司机患病率最高。
4、炎症疾病，身体中很多疾病的发生都与颈椎存在一定联系，尤其是咽部炎症的出现，会诱发病情严重，导致颈椎受到感染，增加发病的危险。
不良的姿势，外伤，职业习惯等都可以造成颈椎病缠身，颈椎病的发病率较高，大家应该多多预防为好。