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在家治疗前列腺增生的方法

2012-09-17前列腺增生治疗 来源:全民健康网

  前列腺增生是一种常见男科疾病,给男性们带来身心伤害,男性千万别因为害羞而耽误看病最佳时期,在家中患者还可以这么做来辅助治疗前列腺增生。

  家庭中如何治疗前列腺增生?

  1、食物疗法:饮食疗法也应注意补充具有补肾助阳,和利尿作用的食物,如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒,不吃辛辣等刺激性食物,性生活不宜过频等。

  2、体育疗法:经常参加体育锻炼,可增强体质,促进会阴部的血液循环。首先做收腹提肛操。方法是随着自己的自主呼吸,吸气时收小腹缩肛门,呼气时放松,连续做百次,每天上、下午各做一遍,姿势不限,站、坐和卧位均可。其次是增加会阴部的运动量,例如常年练太极拳等,可改善会阴部的血液循环,防治前列腺增生。

  前列腺增生患者除了配合医生治疗外,在家中也应该多注意饮食,吃点壮阳食物,多进行些体育锻炼来辅助治疗此病。

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