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腰肌劳损是怎么形成的

2022-03-02骨科健康 来源:全民健康网

许多久坐人群都有腰肌劳损,换言之,就是久坐会导致腰肌劳损。可除了久坐,腰肌劳损是怎么形成的呢?

腰肌劳损是怎么形成的

腰肌劳损是怎么形成的?腰肌劳损的原因主要有以下几个方面:

1.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

2.治疗不及时、处理方法不当。

3.长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。

4.慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

知道了腰肌劳损是怎么形成的,那就一定要尽力避免,如果还是患上了腰肌劳损,那就要尽早治疗,常见的缓解方式包括短期休息、冰敷、非甾体抗炎药的使用、富血小板血清治疗、局部营养治疗、激素治疗等,不过因为个体疗效具有较大差别,所以还是要到正规医疗机构进行检查,遵循医嘱,才能得到更好的治疗效果。

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