电脑早已成为人们生活的一部分，长期使用电脑危害重重，不仅易患颈椎病，皮肤变差，体型走样，还易患乳腺炎。作为需要电脑办公的上班族来说，预防乳腺炎是非常有必要的！
在这种情况下，某些疾病可能就会找上门来，比如女性长期使用电脑且伏案工作，就容易患上乳腺炎。
经常伏案工作、使用电脑的女性来说，她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前，长时间保持一个含胸的姿势，这样不但看起来不美，而且时间长了，不但影响乳房的挺拔度，乳房还会感到胀痛、刺痛等。尤其一些伏案工作的女性，由于乳房经常受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。
有研究认为，如果乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时，就能够干扰乳腺内部的正常代谢，时间长了自然会造成不良后果，就比如发生乳腺炎这种疾病。
所以，长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性，伏案工作、“屈身”于电脑前，对于保持乳房的“坚挺”是非常不利的。