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三叉神经痛的自我调养

2009-09-15三叉神经痛保健 来源:全民健康网

  多数三叉神经痛于40岁起病,多发生于中老年人,女性尤多,其发病右侧多于左侧。该病的特点是,在头面部三叉神经分布区域内,发生骤发,骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。

  三叉神经痛的自我调养

  ①生活、饮食要有规律,保证足够的睡眠和休息,避免过度劳累。
   
  ②保持心情舒畅,切忌冲动、生气,抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心,积极配合医生治疗。
   
  ③适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。
   
  ④动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素,如洗脸、涮牙等,尽量避免刺激扳击点。寒冷天注意保暖,避免冷风直接刺激面部。
   
  ⑤进食较软的食物,因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食,切不可吃油炸物,刺激性食物,海鲜产品以及热性食物等。
   
  ⑥坚持治疗不要随便停药,以求根治。

  [[编辑推荐:三叉神经痛的病因]]

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