张怡宁坦承代价杨威曾失眠

摘要：有金牌运动员昨与学生对话时指出，运动员夺冠的光荣背...

美国：睡眠已成社会问题

摘要：睡眠研究、睡眠药物、睡眠诊所、睡眠宣传……如何睡个...

失眠偏爱女人打呼噜的大多是男人

摘要：专家认为，这也是一种“富贵病”，与肥胖人群增多有很...

导致你晚上失眠的原因

摘要：酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒...

父母失眠的子女易患睡眠障碍

摘要：近日，美国专业睡眠协会年会报道，父母有失眠问题的青...

女性失眠几率高

摘要：失眠症是指患者长期较难入睡或难以保持睡眠。过去10年里...

失眠易造成免疫力下降

你有过夜渐深却辗转反侧无法入睡的经历吗？你是否每天总是依...

性生活失调容易引起失眠

睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥...

饮食不当可致失眠

对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠的人太...

失眠的五大心理因素

许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”，晚上一上床就担心睡不...

失眠的病因

摘要：由于心理、躯体方面的原因对睡眠怀有恐惧心理，如怕尿...

什么是失眠？

失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，并不意味着完全失眠状...