尽管谁都不想生病，但生病总是难免的，有些疾病还得通过手术来治疗，不仅损伤身体，恢复时间也比较长。想要尽快恢复，就要了解术后调养。比如，术后用什么补充营养？
补充维生素
维生素可以促进胶原蛋白的产生，从而加快伤口愈合，促进肉芽组织的新生和毛细血管的修复，比较重要的有维生素A、C、E等。
富含维生素的食物：蔬菜、水果（富含维生素C），猕猴桃、坚果、麦胚油、鱼肝油、葵花籽、植物种子等（富含维生素E），胡萝卜、玉米、动物肝脏、鱼类（富含维生素A）等。
补充蛋白质
蛋白质是人体组织损伤修补的主要原料，保持充足的蛋白供应，可帮助术后伤口愈合更快。
富含蛋白质的食物：猪瘦肉、牛羊鸡鸭、鸡蛋、鱼、虾、牛奶，以及大豆、青豆、黑豆等都是不错的选择。
不过很多术后病人往往肠胃比较脆弱，不能够很好的消化这类大分子的蛋白质，如果患者吸收不了，不仅起不到营养恢复的效果，还容易挤占原本的食物空间，造成患者营养不良，得不偿失。这时可以考虑通过补充营养膳食的方式，帮助术后病人吸收营养。比如江中初元公司的初元复合肽营养液，小分子蛋白，可直接被小肠吸收。
蛋白质分解完成后，首先变成肽，然后在小肠分解为多个氨基酸，再被身体所吸收。氨基酸不太稳定，我们能直接吸收的就是肽。肽可以不经过水解成单个氨基酸这一步被吸收利用，而且性质比较稳定，不易变质。
江中初元公司的初元复合肽营养液富含海洋鱼皮胶原低聚肽、小麦低聚肽两种小分子活性肽，均衡搭配水溶性膳食纤维、枸杞提取物、葡萄糖酸锌等营养素，可被小肠直接吸收，不会造成任何消化负担，特别适合手术后病人食用，促进术后伤口愈合和身体恢复。
术后补充营养选什么？除了均衡的饮食，还要注意术后病人对营养的吸收程度，如果发现单纯食补病人的恢复进度较慢，建议可以选择像江中初元公司的初元复合肽营养液这类的营养膳食进行及时补充，让身体早日恢复健康，回到往日活力！