皮肤对外界的刺激比较敏感，尤其是冬天环境比较干燥，气温比较低的时候，皮肤更容易出现龟裂、脱皮，严重的可能会引起出血。 皮肤有很多地方会出现皲裂、脱皮，比如常见的嘴唇，有些人会出现在脚后跟上。 脚跟干裂、脱皮可能是多种因素造成的，平时要注意区分和改善。
哪些因素会导致脚跟干裂？
1.皮肤病
如果脚部皮肤有一些疾病，比如常见的遗传性角化不良性皮肤病，或者角蛋白代谢异常的疾病，都可能导致脚后跟脱皮。 这些情况需要及时去医院检查。 ，针对具体原因的调理可以改善。
2.鞋子的磨损
生活中，很多人因为各种原因需要不停的走路或者跑步，这样鞋子对脚的磨损会比较大，很容易造成脚后跟脱皮，尤其是选择的袜子和鞋子不合脚的时候， 皮肤会受苦。 伤害会更严重。 因此，在这种情况下，要注意选择柔软舒适的鞋子，以及纯棉、透气性更好的袜子，以减轻对脚部皮肤的磨损。
3. 真菌感染
有些人的脚容易出汗，而且他们选择的鞋子不透气，很容易导致脚部真菌感染。 真菌感染侵蚀脚后跟皮肤后，可能导致皮肤干燥、龟裂。 因此，在日常生活中要注意鞋子。 要选择透气性较好的袜子，要选择吸汗性较强的袜子。
4. 缺乏水分
现在很多人都没有养成经常喝水的习惯。 当他们感到口干时，他们总是喝水。 长期不喝水的习惯，很容易导致皮肤缺水。 汗腺较少，身体缺水会导致脚部皮肤缺乏水分。 没有汗腺的支撑，脚后跟的脱水会更加严重，失去弹性，容易干枯脱皮。
5. 缺乏维生素
日常饮食中维生素摄入不足很容易导致体内维生素缺乏，而长期缺乏维生素会导致皮肤干燥，进而导致脚后跟磨损、脱皮，所以要注意补充维生素 生活中的补充。
武汉白癜风医院提示：生活中如果发现脚干裂，就要注意每天洗脚。 洗完脚后，应该在脚后跟涂抹一些保湿霜，可以缓解因缺乏水分而出现的皮肤。 干脱皮问题。 另外，洗脚时可以用海盐搓脚，能有效去除死皮，有助于缓解脚部干燥、皲裂的现象。
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