早泄对男性朋友造成了很大的伤害，会让男性患者无法享受正常的性生活，对男性患者的心理是一个非常大的打击。因此，要及时治疗早泄，在日常生活中做好早泄的护理工作。那么，早泄的日常护理要点有哪些呢？下面看看太原男科医院医生的介绍。
让我们一起了解更多：
首先，多运动，强壮的身体是小弟坚强的后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑和力量练习
其次，注意饮食调理，控制体重，减少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、紫菜、松果素、小麦胚芽油、坚果和种子。
第三，手淫。手淫本身没有对错之分，但如果过于频繁，则会造成很大的伤害，影响性生活。
第四，请记住，如果您的性生活出现问题，请不要继续尝试，您应该在休息几天后，当您感觉好些时再尝试。
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