肠易激综合征(IBS)是一种影响大肠的常见疾病，体征和症状包括痉挛，腹痛，腹胀，胀气，腹泻或便秘，或两者兼有。肠易激综合征是一种慢性疾病，需要长期应对。那么，肠易激综合怎么治效果好呢？
肠易激综合怎么治效果好？
1、调节情绪和压力：调节好情绪，避免压力过大，合并精神神经系统异常的患者，需要针对精神心理的异常进行积极干预和治疗；
2、避免辛辣、刺激饮食：饮食和生活方式上，要注意避免辛辣、刺激的食物，避免能够诱发肠易激综合加重的因素；
3、药物治疗：肠易激综合分为腹泻型与便秘型，或是腹泻、便秘交替，要根据不同的症状类型，选择合适的治疗药物。可以选择作用于肠道平滑肌的药物，改善肠道蠕动，还可以选择加用肠道益生菌，改善肠道的内环境，缓解肠易激综合的症状。
如果以上方法都不管用，一定要及时到医院进行检查并接受系统的治疗哦~