不管是哪个年龄段的人都应该避免过度肥胖，因为肥胖也是一种疾病，会导致很多并发症出现，如引起糖尿病、心脏病等。同时肥胖影响外在形象，对人的心理健康产生影响。继而就可能引发更多的健康问题，如影响男性朋友的性功能，引发勃起功能障碍！
其一，肥胖易导致胆固醇过高、出现高血压及糖尿病等疾病，使得阴茎海绵体血管充血受到抑制，从而影响阴茎勃起。像胆固醇，它是血脂的成分之一，胆固醇过高会引起血液粘稠度升高，血流阻力增大，则会影响流入阴茎的血量，导致阴茎勃起硬度不够。
其二，男性性能力与心理精神因素有关系，当男性因为肥胖影响外在形象，导致自信心下降、忧郁时，不良心理情绪会在一定程度上抑制男性的性欲以及勃起功能，长期影响则可能会引起勃起功能障碍。而且，体重过重的人也会因性交姿势有限、持久度较差等原因，影响“性致”。
因此，男性朋友想要勃起功能不受到肥胖影响，首先就要为自己的身体做出一些改变，注意改正不良生活习惯，适当运动控制体重来改善性欲，并可使用药物缓解勃起功能障碍，提升性生活质量。
1、饮食控制：低脂饮食、多吃多样蔬果可以帮助男性朋友控制血糖和胆固醇，从而提升男性朋友的性欲。
2、运动减重：多运动不只能帮助减重，更能提高性欲。瑜伽、快走、盆底肌锻炼等可以提升生殖器部位血液循环的运动，对改善性欲大有益处。
3、提升自信：当一个人变得自信起来，心理压力得到缓解，克服了心理问题，精神心理就不会抑制勃起功能，能很好地缓解心理性阳痿。
使用药物治疗：临床治疗阳痿最常用PDE5抑制剂药物。推荐阳痿患者在专业医生的指导下使用广东泰恩康医药股份有限公司推出的爱廷威他达拉非片（犀牛哥）。
爱廷威（他达拉非片）与“伟哥”药物西地那非同为PDE5抑制剂，但爱廷威（他达拉非）的药物半衰期比西地那非更长，他达拉非半衰期长达17.5小时，药效能够有效维持36个小时，疗效持续时间长。且这类药物需要在性刺激下才会起效，因此，服用爱廷威（他达拉非）后，男性朋友能更自如选择性生活进行时间，不用被药效时长束缚[1]。
肥胖加速了人类的衰老和疾病的侵袭，所以，人们不能对肥胖问题放松警惕，应积极预防肥胖一步步蚕食紫的身心健康！
参考资料：
爱廷威®他达拉非片说明书.