生活中，漏尿的患者一开始可能只是漏一点，自己认为不严重，就没去看医生，直等到严重了才去看医生。其实，已经耽误了治疗的最佳时间。
对于漏尿严重程度要有正确的认识，并且会判断它，这一点很重要！
怎么知道漏尿是否严重呢？
(1) 主观分度：按照压力性尿失禁的发生程度，将其分为轻、中、重度。
轻度：是指咳嗽和打喷嚏时出现尿失禁，不需要使用尿垫；
中度：是指在跑跳、快走等日常活动时出现尿失禁，需要使用尿垫；
重度：是指轻微活动、平卧体位改变时即出现尿失禁。
客观分度：采用尿垫试验，指南推荐1小时尿垫试验。相比主观分度，1小时尿垫实验更具体判断漏尿量。
需要注意的一点是，自己判断完，发现自己是轻度的，一定不要觉得没事，就不去看医生了。只要有漏尿症状，说明你的盆底支持功能已经下降了，对于尿道的控制并不灵敏了。盆底的损伤不会自己慢慢恢复好，只会随着年龄增长、肥胖等原因逐渐加重，生活质量逐渐走下坡路。
早期发现，可以通过一些非手术方式就能缓解，比如Kegel运动、阴道哑铃、电刺激和磁刺激、射频治疗等。
有哪些原因会加重漏尿呢？
1. 妊娠和分娩
2. 衰老
3. 肥胖
4. 慢性支气管炎
5. 慢性咳嗽
6. 便秘
7. 盆腔会阴手术
8. 剧烈运动
9. 重体力劳动
10. 吸烟
再次强调的是，如果有漏尿，即便是轻度的，也一定要重视，尽早进行盆底康复。同时为了不使漏尿的进一步加重，要留意以上危险因素哦！
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