阝日痿作为一种男性群体中较为常见的男忄生疾病，会给男性的日常生活带来极其之大的改变，不管是对于夫妻、情侣关系的维系，还是男性自身的身心健康，都容易受到阝日痿的负面影响。对于男性来说，预防阝日痿可以从日常生活的细节中入手。
首先，男性应当卸下对于杏行为表现的心理包袱。要知道，许多男性会过度在意自己在杏生活中的表现，如果表现欠佳，或是无法给另一半良好的体验，自身就会产生挫败感和羞耻感，同时产生了巨大的心理压力。其实，偶然性的阝日痿其实并不是真正的阝日痿，关键是不能自己失去了信心，这样会使杏生活表现越来越差，演变为真正的阝日痿。
其次，男性在杏生活中不可纵谷欠。平时如果忄生生活次数过多，或手淫无度，容易导致忄生功能障碍，原因是过度纵谷欠会使男人的阝月茎一直处于孛力起状态，同时中枢神经处于紧绷的状态，因此保持适度规律才是更适宜的。
最后，强身健体和改善体质也是十分重要的。但这并不意味着让男性自己盲目吃“壮阳药”，而是要通过适当的运动来摆脱亚健康的状态，同时还要养成健康的生活方式，避免睡眠不足，工作劳累，久坐不动等有可能让男性雄风不再的行为。
需要注意的是，如果自身已经出现了阝日痿的症状，除了调节身心状态外，还要重视科学的治/疗手段，切忌自己乱用壮阳药。建议男性去医院就诊，在yi生的指导下，服用正规的治/疗药物。目前在阝日痿的一线临床治/疗中，最常见的药物之一就是爱廷威（他达拉非片）。
爱廷威是一种长效的高选择性五型磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂，与西地那非对比，他达拉非的服用剂量小，药效更加持久，爱廷威（他达拉非片）的持续时间长达36小时，让阝日痿患者自在、随心地选择杏生活时间，更加自然、愉快地享受忄生福生活。
阝日痿患者服用爱廷威（他达拉非片）后，在忄生刺激情况下，阝月茎神经末梢和血管内皮释放⼀氧化氮(NO)，爱廷威（他达拉非片）会作用于血管和海绵体平滑肌细胞，激活鸟苷酸环化酶，使cGMP水平升高，细胞内Ca2+的水平降低，平滑肌细胞松弛，最终让阝月茎孛力起，改善石更度不够等阝日痿问题。[1]
总而言之，每位男性在平时都要坚持健康的生活习惯，以此来预防阝日痿。而如果被阝日痿“找上门”也不需要惊慌和逃避，可以主动、积极地去寻求缓解的方法，比如服用爱廷威（他达拉非片）。
参考资料：
[1] 爱廷威®他达拉非片说明书.