“痔疮刚好了三天,就又复发了”“痔疮一直反反复复的发作”……疼痛、瘙痒、脱出、便血反反复复,没完没了,这种难以言说的痛,不是亲身经历都不能体会,毕竟人类的悲欢并不相通。
平顶山东大肛肠医院:痔疮为啥总是三天两头的犯?
想想自己有没有这些行为:
如厕时间过久且频繁,上厕所玩手机、看报;
总是无辣不欢,粗纤维摄入过少,排便困难;
久坐久站,一天6、7个小时保持同一种姿势;
不去就医,反而迷信偏方、秘方,盲目自治。
平顶山东大肛肠医院:如何正确预防痔疮复发?
积极调整饮食结构
多吃清淡易消化的食物,摄入足量的液体和膳食纤维。多喝水,饮淡茶,多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等,给机体补充水分;同时,避免过多进食辛辣刺激的食物,以防止肛周静脉充血扩张,从而导致痔疮复发。
注意肛周清洁
可以采用温水坐浴或中药坐浴的方式,保持肛周清洁。便后尽量采用清洁器流水清洗干净肛周,并使用肛部消毒巾消毒。
改善排便及生活习惯
不要在排便时玩手机或看报纸等,避免排便时间过长。多运动,避免久坐。
可以采用提肛运动,每日2～3次,没有便意时,有意识地将肛门肌肉向内收缩。每次收缩50次,有利于增加肛门肌肉的收缩力,减少局部瘀血,缩小痔疮团。
平顶山东大肛肠医院:对症选择正确的治疗方法
最初的痔疮,如果只是轻微便血和疼痛,没有突出,不需要特别治疗,通过温水或药水坐浴,或是擦拭痔疮膏,痔疮会与你保持相安无事的状态。如果痔疮比较严重,用药保守治疗也没有效果,那么就需要手术治疗了。