近日,上海川沙天狮男科医院的专家就“打 飞机”(自 慰)这一话题进行了深入解析,旨在帮助公众正确认识这一行为及其可能带来的危害,引导人们树立健康的性观念。
一、适度“打 飞机”:正常且普遍的生理现象
上海川沙天狮男科医院的专家指出,适度的“打 飞机”是一种正常的生理现象,通常不会对身体造成过大的危害。这一行为可以帮助个体更好地了解自己的身体,缓解性压力,同时也有助于避免因性压抑而产生的一些心理问题。适度的自 慰行为在一定程度上有助于个体探索自身的性需求和性反应,是一种健康且自然的性表达方式。
二、过度“打 飞机”:可能引发的多种危害
然而,当“打 飞机”行为变得过度时,其危害则不容忽视。专家强调,过度“打 飞机”可能导致以下几方面的问题:
性功能障碍:长期过度“打 飞机”可能使生殖器官感觉神经的兴奋性升高,导致早泄、勃起功能障碍等问题。这是因为手淫时的刺激方式与正常性生活不同,可能导致性生活时的敏感度和控制能力下降。此外,过度的性冲动会加重控制神经中枢的负担,长时间且经常性的劳累容易引发性功能衰退。
男科疾病:频繁刺激生殖器官会使前列腺等部位经常处于充血状态,增加细菌感染的风险,从而引发前列腺炎、精囊炎等疾病。过度的性行为会导致性器官反复而持久性地充血,从而诱发前列腺炎和精囊炎等疾患。
心理影响:部分人可能因对“打 飞机”行为存在误解,而产生内疚、焦虑等负面情绪,长期下来可能影响心理健康,导致注意力不集中、记忆力减退等问题。过度的自 慰行为还可能让个体在心理上产生依赖,进而影响到正常的社交和生活。
生活习惯:过度沉迷于“打 飞机”可能使个体在日常生活中难以集中精力,影响工作、学习和社交活动。这种行为可能会占据大量的时间和精力,导致个体在其他重要事务上的投入减少。
睡眠问题:频繁的性活动往往会影响睡眠质量,特别是当性活动安排在夜晚时,结束后有些人会出现入睡困难的情况。性活动的过程可能让身体过度兴奋,导致大脑和神经系统在短时间内无法平静下来,而这直接影响到了睡眠的深度和质量。
免疫力下降:免疫系统是保护我们身体不受外界细菌、病毒侵害的重要防线,而频繁的性活动会让身体一直处于疲劳状态,长期疲劳是削弱免疫力的重要原因之一。当身体得不到足够的休息和恢复,免疫力自然会下降,这就给了病菌可乘之机。
三、专家建议:树立健康性观念,适度控制频率
上海川沙天狮男科医院的专家建议,公众应正确认识“打 飞机”这一行为,避免因过度或不当行为对身体和心理造成伤害。适度控制频率,培养健康的生活方式,如加强体育锻炼、丰富业余生活等,有助于转移注意力,减少对“打 飞机”的依赖。同时,保持良好的个人卫生习惯,避免因不洁行为引发感染。
此外,专家还强调,性健康教育对于公众尤其是青少年来说至关重要。通过科学的性健康教育,可以帮助人们更好地理解性行为的生理和心理影响,从而做出更健康、更负责任的选择。适度的性生活可以愉悦彼此,但是要避免过于频繁,不要为了一时性欲让身体受影响。而且还要知道有些性欲过旺是疾病导致,在发现时要注意并且及时就医排除疾病,才能防止身体受伤害。
总之,“打 飞机”本身并非不可为,关键在于适度和正确对待。公众应树立科学的性观念,关注自身身心健康,如有相关问题或疑虑,可及时咨询专业医生。