如今，慢性肠胃炎已成为现代人高发的消化系统疾病，反复的胃肠不适让不少人深受困扰。河南省中医药大学第一附属医院国医堂魏明主任，行医40余年，深耕脾胃病诊疗，以扎实的中医理论和丰富临床经验，为患者解析病因、提供科学调理方案，今天为大家科学解读慢性肠胃炎病症问题。
慢性肠胃炎高发，与现**活方式密切相关。魏主任指出，长期熬夜耗伤脾胃阳气，辛辣油腻、生冷刺激的饮食加重胃肠负担，精神焦虑导致“肝气犯脾”，这些因素共同导致脾胃功能失调，引发慢性肠胃炎。
慢性肠胃炎的主要症状具有反复性：比如长期腹痛，多集中在脐周或下腹部，疼痛程度时轻时重；腹泻频繁，粪便多为稀溏便，部分伴有黏液，严重时每日可达数次；还常伴随食欲不振、恶心、腹胀，长期下来会导致体重下降、乏力等。
从中医视角来看，慢性肠胃炎的核心病机是“脾虚湿盛、肝气犯脾”。脾胃是运化水谷的关键，脾虚则运化无力，水湿内停，滞留肠道引发腹泻、腹胀；肝气郁结则横逆犯脾，加重脾胃失调，最终形成“虚 - 湿 - 滞”的恶性循环。
那么中医应该如何调理呢？
首先，中医的调理核心思路就是“健脾益气、化湿止泻、疏肝和胃”。魏主任常用“参苓白术散”作为基础方加减辨证使用。
参苓白术散组方：党参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、炙甘草。
此方中的党参、白术、茯苓为君药，健脾益气、燥湿渗湿，夯实脾胃运化之本；山药、莲子肉补脾养胃、涩肠止泻，针对核心症状；白扁豆、薏苡仁增强健脾化湿之力；砂仁理气和胃，避免补药壅滞；桔梗宣肺利气，载药上行，体现“培土生金”的中医智慧；炙甘草调和诸药。全方补而不滞、温而不燥，精准契合“脾虚湿盛”的病机。
对于慢性肠胃炎患者，魏主任结合自身治疗经验，给出以下专业建议：
饮食上，遵循“温、软、淡、素、鲜”原则，多吃山药、小米、南瓜等健脾食材，避免生冷、辛辣、油腻食物。
作息上，保证充足睡眠，每晚 11 点前入睡，让脾胃得到充分修复。
情绪上，保持心情舒畅，通过散步、听音乐等方式疏解压力，避免“肝气犯脾”；同时，适度运动，增强脾胃功能。
魏主任常说：“慢性肠胃炎三分治七分养，患者的日常调理比用药更关键。”她每次看诊时都会十分耐心地叮嘱患者注意事项，还会手写养胃食谱，生怕患者记不住。这份细致与关怀，让患者感受到家人般的温暖，患者也由衷的表示配合，病情好转更加积极迅速。
目前，魏明主任除在河南省中医药大学第一附属医院国医堂坐诊外，还在云太医郑州分院（素朴中医院）定期出诊。医院具备完善的线上看诊服务，让不方便线下就诊的患者，足不出户就能咨询病情、调整药方。
40余年行医路，魏主任以精湛的中医技艺和为患者着想的医德，守护着大众的脾胃健康，而云太医郑州分院（素朴中医院）的便捷服务，也让这份专业关怀传递给了更多需要的人。如有看诊需求，可在云太医小程序搜索魏明老师姓名。
