提到痔疮，很多人只当是“肛门不适”，要么忽视要么盲目处理。其实它是高发肛肠疾病，理清其分型、诱因和应对方法，能少走不少弯路。
痔疮是什么？分几种？
痔疮是肛管或直肠下端静脉丛充血肿大形成的静脉团，按位置分三类，症状各有不同：
内痔：
位于肛门内，核心症状是鲜红色便血，可能附着粪便、手纸带血或点滴状。严重时会脱出，轻者可自行回纳，重者需手推，感染时可能疼痛。
外痔：
在肛门边缘，主要表现为肛门不适、瘙痒、潮湿，血栓形成时会剧烈疼痛，可摸到肛门边缘硬结。
混合痔：
兼具内痔、外痔症状，是临床最常见类型，可出现便血、脱出、疼痛、瘙痒等，影响生活质量。
哪些人容易得痔疮
痔疮多由静脉回流受阻引发，以下高发诱因需重点规避：
1、不良排便习惯：便秘（用力过猛、耗时久）、腹泻会加重肛门压力，建议排便控制在5-10分钟，避免过度用力。
2、久坐久站：均会影响肛周静脉回流，建议每小时起身活动5-10分钟。
3、饮食不当：长期吃辛辣油腻食物、饮水不足、膳食纤维偏少易诱发问题，需多吃蔬果粗粮，每日饮水1.5-2升。
4、特殊人群：孕妇因子宫压迫静脉、老年人括约肌松弛，患病概率更高。
出现症状别硬扛
痔疮不可硬忍，不当处理可能加重病情，还可能延误直肠癌等疾病诊治，需按症状轻重应对：
轻度症状（偶尔便血、轻微瘙痒）：
以保守治疗为主，调整饮食排便习惯，便后温水清洁肛周，必要时遵医嘱用外用药。
中重度症状（反复便血、脱出难回纳、剧痛）：
需及时就医，可采用硬化剂注射、胶圈套扎，严重时需手术，具体遵医嘱。
注意：
便血并非痔疮专属，直肠息肉、直肠癌也可能出现。若便血发黑、带黏液、排便习惯突变，或伴随体重下降、腹痛，需立即做肛肠镜检查。
痔疮复发率高，日常预防很重要：保持规律排便，避免久坐久站、适当运动，饮食均衡少辛辣，保持肛周清洁。
特别声明：本文信息仅作健康参考，并非医疗诊断和治疗依据，具体诊疗还请遵照经治医师意见。
