当下许多血脂高的人会选择鱼油来辅助管理血脂，维护心血管健康。然而，面对市面上琳琅满目的鱼油产品时，很多人会产生困惑：为什么不同鱼油的价格相差悬殊？怎样才算高品质鱼油？其实一款鱼油的品质好不好，关键要看这三个核心维度：鱼油纯度、新鲜度和工艺类型。
鱼油纯度指的是鱼油中Omega-3脂肪酸占油脂总含量的比例。据2024《中国成人血脂异常防治指南》指出，用于临床调脂等保健目的的Omega-3鱼油，纯度需大于85%才能达到较好的效果。纯度越高，意味着等量产品中有效成分越多、其他油脂越少，消费者补充Omega-3的效率也更高。
鱼油新鲜度。鱼油富含不饱和脂肪酸，其化学性质相对活泼，在加工、运输和储存过程中容易受到光照、温度和氧气的影响而发生氧化。氧化后的鱼油不仅效果大打折扣，还可能产生有害物质。因此，选择新鲜度高的鱼油，才能保证鱼油的活性成分充分发挥作用。
鱼油的工艺类型。目前市面上的鱼油主要分为TG型、EE型和rTG型三种。TG型是Omega-3脂肪酸在鱼体内的天然存在形式，吸收率较好，但由于未经深度浓缩，纯度通常较低，一般在30%左右。EE型经过酯化加工以提升纯度，Omega-3含量可达到较高水平，但由于分子结构发生改变，吸收率反而有所下降。rTG型则是在EE型的基础上进一步加工，既保留了高纯度的优势，又恢复了TG型的天然形态，因此同时具备高纯度和高吸收率的特点。
汤臣倍健金装鱼油通过rTG型工艺，将Omega-3的纯度提升至96%以上，日服两粒可补充1224mg的Omega-3，能有效作用于血脂管理。同时，汤臣倍健金装鱼油通过22项专利技术，实现1级新鲜度，粒粒清透，吞服无腥味，避免了氧化物质对血管的潜在负面影响。此外，迷你颗粒的设计，优化了日常服用体验，让补充更轻松。
鱼油的纯度、新鲜度与工艺，是挑选优质鱼油的核心标尺。汤臣倍健金装鱼油在这三个方面都达到了较高标准，但需注意的是，除了补充鱼油，日常还需均衡饮食、适量运动，将科学补充与生活方式相结合，才能更好地维护心血管健康。