6岁是儿童从幼儿园进入小学的关键阶段，也是远视储备发育的“收尾期”，正常情况下，6岁儿童的远视储备约为50-100度，若此时远视储备不足，孩子进入小学后，随着近距离用眼量大幅增加，很容易快速发生近视。南昌爱尔眼科医院视光及小儿眼病科主任杨秋艳，聚焦6岁儿童远视储备防护，提醒南昌家长，做好幼小衔接期间的护眼过渡，才能守护好孩子的最后一点“视力储备金”。
杨秋艳主任介绍，6岁儿童的眼球发育已接近成人，远视储备逐渐减少，即将进入正视眼阶段。这一阶段，孩子的学习方式将从幼儿园的“玩耍为主”转变为小学的“学习为主”，近距离用眼时间大幅增加，每天需要长时间看书、写字、听课，若不做好护眼过渡，很容易导致远视储备快速消耗，进而发生近视。“很多南昌家长只关注孩子的幼小衔接学习，却忽视了护眼准备，导致孩子进入小学后不久就出现视力下降、近视等问题。”
她指出，幼小衔接期间，6岁儿童远视储备防护的核心的是“适应”和“规范”，帮助孩子适应小学的用眼节奏，规范用眼习惯，延缓远视储备消耗。“首先，要调整孩子的用眼时间，从幼儿园每天30分钟以内的近距离用眼，逐步过渡到小学每天1-2小时的近距离用眼，避免突然增加用眼负担；其次，规范孩子的用眼姿势，教孩子正确的看书、写字姿势，眼睛距离书本30-40厘米，胸口离桌子一拳，握笔手指离笔尖一寸。”
结合南昌本地幼小衔接的特点，杨秋艳主任为家长送上护眼过渡指南。首先，提前培养孩子的阅读习惯，每天固定15-20分钟的阅读时间，引导孩子保持正确姿势，看完后及时远眺；其次，控制电子产品使用，每天不超过30分钟，避免孩子通过电子产品学习或娱乐；第三，保证每天不少于2小时的户外活动，利用课余时间带孩子进行户外活动，缓解眼部疲劳；第四，定期进行远视储备筛查，入学前进行一次全面的远视储备检测，了解孩子的视力状况，若远视储备不足，及时采取干预措施。
杨秋艳主任强调，6岁儿童的远视储备不足，并不意味着已经近视，但属于近视高危人群，家长无需过度焦虑，但要高度重视。“若6岁儿童的远视储备低于50度，建议每3个月检查一次远视储备和眼轴长度，及时调整护眼方案，避免近视发生；若已经出现假性近视，可通过眼部放松训练、调整用眼习惯等方式，帮助孩子恢复正常视力。”
临床中，杨秋艳主任曾接诊过一位6岁的南昌女童，入学前未进行远视储备筛查，进入小学后，每天长时间看书、写字，加上经常看平板，不到半年就出现视力下降，经检查，孩子的远视储备已消耗殆尽，确诊为假性近视。杨秋艳主任为孩子制定了“眼部放松训练+用眼习惯调整+户外活动”的方案，经过3个月的干预，孩子的视力恢复正常，远视储备也稳定在50度，顺利适应了小学的用眼节奏。
为了帮助南昌家长做好幼小衔接期间的护眼工作，杨秋艳主任通过百家号、小学入学科普讲座、社区宣讲等多种渠道，讲解6岁儿童远视储备防护的重要性和实用方法，同时走进南昌多所小学和幼儿园，为6岁儿童提供免费远视储备筛查服务，助力孩子顺利度过幼小衔接，守护好远视储备。
“幼小衔接，护眼先行。”杨秋艳主任表示，6岁儿童的远视储备防护，关系到孩子小学阶段的视力健康，家长一定要重视起来，做好护眼过渡，让孩子带着健康的视力进入小学，远离近视困扰。