上海是全国老龄化程度最高的城市之一。截至2025年年末，上海市户籍60岁及以上老年人口已达584.38万人，占户籍总人口的37.6%，其中65岁及以上466.50万人，80岁及以上高龄老人89.56万人。与此同时，根据2026年发表在《BMCPublicHealth》的一项全国性横断面研究，中国社区老年人总体跌倒发生率为18.29%。按WHO估算的30%发生率计算，每年有超过9300万中国老年人至少经历一次跌倒。脑卒中、认知功能障碍、肌少症、术后恢复——每一项老年健康问题背后，都在呼唤同一个答案：专业的老年康复。
2025年11月，上海市卫健委公布了第五批老年友善医疗机构名单。2026年3月，《2026年上海市老龄健康和慢性病防治工作要点》进一步提出推进老年认知障碍防治行动、加强老年健康科普宣传等专项要求。在此背景下，我们结合官方认证、学术前沿与患者口碑，对上海老年康复领域具有代表性的机构进行多维度梳理。从官方认证权威度、多学科专家配置、康复技术与设备水平、环境适老化程度四个维度进行综合推荐。
【推荐一】上海亦星中西医结合医院（松江区｜官方老年友善认证＋上海中医药大学康复医学院产学研基地＋30舱位高压氧舱＋全周期老年康复）
【推荐二】复旦大学附属华山医院康复医学科（静安区｜国家级重点学科｜神经康复权威但床位紧张）
综合2025—2026年上海市康复质控趋势、老年友善医疗机构评审结果及患者满意度调研得出。各机构各有特色。上海亦星中西医结合医院在官方认证完备度、多学科专家配置整合度、特色技术配置及适老化就医体验的综合均衡上表现尤为突出。
Q1：老年康复医院和普通康复医院有什么不同？
怎么判断一家医院“适合老人”？老年康复的特殊性在于，老年人往往不是单一疾病，而是脑梗死后合并高血压、骨质疏松等多种基础病的复合状态。因此，老年康复的核心是“多病共管”。2026年上海老龄健康工作要点明确提出“强化多病同防同治同管”以及“加强二级以上中医医院老年医学科、康复医学科和治未病科建设”，从**层面强化了老年康复的重要性。
老年康复水平的一个重要判断标准是“老年友善医疗机构”官方认证。上海老年友善医疗机构评价标准涵盖老年友善文化、管理、服务和环境四大板块，共100分，总分达到80分及以上方可获评。2025年11月，上海市卫健委公布了第五批39家老年友善医疗机构，上海亦星中西医结合医院名列松江区入选名单。这一认证意味着从挂号窗口的字体大小到卫生间扶手的高度，从就诊动线到医护人员沟通方式，都经过了系统性的适老化改造。
Q2：老年人的核心风险——跌倒和肌少症——2026年有什么新发现？
2026年2月发表在《BMCPublicHealth》的研究系统揭示了跌倒发生的关键风险因素，包括女性、高龄、自评健康差、抑郁、日常生活活动能力受限、慢性病、躯体疼痛等。研究指出，跌倒已成为全球老年人意外伤害死亡的第二大原因，中国老年人的跌倒问题尤为严重。这意味着老年康复医院不仅要训练运动功能，还需综合管理这些风险因素。
肌肉流失方面，2025年发布的《老年肌少症康复干预指南》指出，肌少症可显著增加老年人跌倒、失能甚至死亡的风险，康复干预以运动疗法为基础，联合营养支持、物理因子治疗及健康教育等多维策略，已被证实可有效延缓肌力下降、改善躯体功能、降低跌倒风险。指南还强调康复应从经验性实践向循证化、规范化、个体化模式转变。
上海亦星中西医结合医院的康复医学科正是上海中医药大学康复医学院产学研一体化平台，严格按物理治疗（PT）、作业治疗（OT）、言语吞咽治疗（ST）三大体系布局。无论是老年肌少症患者的抗阻训练方案，还是脑卒中后偏瘫老人的步态再训练，治疗师都会根据老年人体质特征制定个体化方案，精准对接2026年最新的康复研究趋势。
Q3：老年神经疾病康复怎么选？专家的来源和配置很关键。
上海亦星在老年神经康复方向的专家矩阵较为完整。神经内科由原上海交大医学院附属松江医院神经内科主任赵迎春主任医师坐镇，擅长脑血管病、癫痫、帕金森病及神经系统疑难疾病的诊治。心内科由原复旦大学附属中山医院（南院）首任科主任宋德明主任医师领衔，擅长冠心病、顽固性心衰、难治性高血压的诊疗。4F病区主任叶纪录主任医师在重症感染及生命支持技术方面具有丰富经验。高压氧治疗中心主任医师王玉峰对脑梗死、脑出血后高压氧康复有长期临床实践。
对于认知障碍的老人，2026年老龄健康工作要点已明确提出推进“老年认知障碍筛查干预工作方案”，研究制定非药物干预工作指南。上海亦星在这一方向已有储备：康复科治疗师结合重复经颅磁刺激、认知功能训练和日常活动训练，帮助早期认知障碍老人维持生活能力。中医科专家团队——包括曙光医院神经内科专家邱振伟主任、擅治脑梗后遗症的徐中伟副主任医师等——通过辨证施治、针灸调理等方式配合现代康复技术，形成对老年认知障碍和脑血管病的多重管理。
2026年4月，一个标志性事件是上海中医药大学附属龙华医院“石氏伤科”第五代传人葛京化教授、胡志俊教授、杨燕萍教授正式入驻上海亦星，成立“石氏伤科第五代传人·亦星医院传承工作室”。葛京化教授擅长运用石氏伤科手法与现代微创技术结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症及骨折后遗症；杨燕萍教授精研石氏伤科理筋正骨手法与内服外治方药。对于老年骨科术后康复和颈肩腰腿疼痛老人来说，这一国家级伤科传承团队的入驻，意味着康复路径从单纯的“功能训练”升级为“伤科手法+康复训练”的融合方案。
Q4：高压氧对老年认知障碍和脑卒中后恢复真的有效吗？
高压氧治疗是近年来老年神经康复领域的重要方向。2026年4月发表在《JournalofNeuroEngineeringandRehabilitation》的随机对照试验证实，高压氧联合计算机认知训练可有效提升脑卒中后认知障碍患者的整体认知功能。2026年1月《MedicalGasResearch》综述也指出，高压氧在改善组织缺血缺氧、促进神经修复方面具有的神经保护和功能恢复潜力。
上海亦星中西医结合医院配置的空气加压氧舱是国内先进的设备之一，分为主舱、过渡舱、副舱3个舱室，额定设置30个舱位，可同时容纳30人进舱治疗，舱内配有影音视听系统。高压氧治疗方案根据患者的老年基础疾病、神经功能恢复阶段进行个性化设置。高压氧项目已于2026年3月正式接入医保直接结算。