“运动会的项目都很有意思，我们平常工作也比较忙，来这里可以很好地释放一下压力，比赛项目还让每个人都参与进来，很好地增强了我们的团队凝聚力。”云南顺丰职工张民杰在赛场中笑着说道。
当下城市工作节奏持续加快，职场焦虑、身心疲惫成为不少职工的常态，为切实扛起工会“娘家人”职责，创新职工关爱服务形式，把心理疏导与趣味运动深度融合，7月3日，第二届“心跃春城 活力同行”2026年昆明市职工赋能运动会在昆明市工人文化宫文体中心举办。本次活动由昆明市总工会主办，云南省心理咨询师协会（春城职工心理减压赋能服务中心运营机构）承办，昆明市工人文化宫协办，活动共集结了12支基层工会代表队，216名一线职工同台参与。
现场，伴随着动感的音乐，各代表队风采展示亮点纷呈，创意队形、铿锵口号轮番登场，全方位展现春城职工昂扬向上的精神面貌。而最受职工欢迎的当属五大解压趣味竞赛项目：枕头大战作为解压王牌项目，12 支队伍分为两大阵营，漫天软枕肆意飞舞，职工们抛开工作束缚尽情抛掷，将积压的疲惫与烦恼随着抛出去的枕头一并释放；俄罗斯方块队员两两配合，失误时相互鼓励，完成闯关时集体欢呼；龟兔赛跑五人同步协作，“一二一二”的口号随着整齐的步调声此起彼伏，在默契配合中拉近同事距离；旱地冰壶赛场氛围热烈又紧张，选手屏息瞄准、轻推重控，围观职工随冰壶落点或欢呼或轻叹，在静态博弈中平复焦躁情绪；压轴项目团队舞龙融合手工创作与传统民俗，各队井然有序地分工吹气球、捆扎龙骨、组合龙身，各形各色的舞龙成型后占满了整个场地，随着职工们相互配合展演，舞龙就像真的活过来了一样。闭幕式环节，果燃战队带来活力鼓乐表演，激昂节奏带动全场活力，笃行致远队展演舒缓八段锦，一柔一刚间为职工提供身心调养体验，动静结合完成一场完整的心灵放松之旅。
“参与今天的运动会让我感到太解压啦，很开心，放松了身心，感谢工会能举办这样的活动，同时也希望工会以后可以办点去户外的活动。”比赛结束，直属非公队-市总组织部职工张思娜难掩兴奋。
经过一下午的趣味比拼与综合打分，团体赛事奖项也花落各家：昆明市公安局交通管理支队笃行致远队斩获团体冠军，禄劝彝族苗族自治县总工会禄力先锋队拿下团体亚军，云南滇中新区总工会滇中新区队获得团体季军。赛事同步设置十余项特色风采奖项，让每一位参赛职工都能收获成就感。
此次职工赋能运动会，是昆明市总工会关爱职工心理健康的一次创新实践，有效传递“快乐工作、健康生活”理念。下一步，昆明市总工会将持续依托春城职工心理减压赋能服务中心平台，倾听职工心声，不断丰富心理赋能活动形式，打造一批深受职工喜爱、富有影响力和号召力的“工”字职工服务品牌，常态化推出减压团建、心理健康科普、传统养生体验等多元化服务，进一步丰富职工业余生活，全面提升职工队伍的健康素质，持续筑牢职工身心健康保障屏障，以工会温情凝聚职工奋进力量。
