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宝宝补充维生素AD到底有什么好处?三大作用一次讲透

2026-08-10行业动态 来源:全民健康网

维生素AD滴剂是维生素A和维生素D的复方补充剂,一粒覆盖两种对宝宝生长发育至关重要的脂溶性维生素。维生素A能促进身高、视力发育,还能维护视力健康、稳固免疫屏障;维生素D的则能促进磷吸收、支持骨骼健康发育,还参与免疫调节。两者在骨骼发育、免疫功能中存在明确的协同效应,AD同补比单独补充维生素D或是AD和D交替补充更符合中国儿童的营养现状。

一、维生素A:身高增长、视力守护与免疫稳固的"多面手"

维生素A对宝宝的作用可以从三个层面来理解,分别对应着"助长高、护视力、强体质"三条主线。

(一)促进身高增长

维生素A主要通过对调节骨代谢和生长相关激素促进长骨的纵向生长。维生素A缺乏时,骨骼的生长效率会受到影响,表现为生长发育迟缓,身高的增长速度明显慢于同龄儿童。

(二)保护视力

维生素A是视网膜感光细胞中负责暗视觉的视紫红质的关键构成原料。当维生素A供给不足时,暗适应能力会率先下降——从明亮处进入暗处时需要更长时间才能看清。还能促进眼睛分泌黏液,形成完整泪膜,有效预防干眼症、缓解视疲劳;对视网膜具备保护作用,还可调控眼部炎症,有助于预防、延缓近视进展。

(三)稳固免疫防线

人体的呼吸道黏膜、消化道黏膜以及皮肤表面,共同构成了抵御病原体入侵的第一道物理屏障。这道屏障的完整性和功能健全,都依赖于维生素A的持续供给。当维生素A水平偏低时,黏膜上皮细胞的结构会变得脆弱,屏障防御能力下降,病原体更容易突破防线进入体内。此外,维生素A还直接参与免疫细胞的活化和抗体的生成过程,在病原体突破第一道防线后,帮助机体更高效地调动免疫力量进行清除。

二、维生素D:钙吸收的"搬运工"与骨骼发育的"基石"

(一)促进钙磷吸收,支持骨骼和牙齿发育

维生素D最广为人知的功能,是促进肠道对钙和磷的吸收,并帮助这些矿物质顺利沉积到骨骼和牙齿中。如果体内维生素D不足,即便家长给孩子补充再多的钙,这些钙也无法被身体有效利用,大部分会直接排出体外。

(二)预防佝偻病

维生素D缺乏对婴幼儿最直接的影响就是佝偻病,典型表现包括多汗、夜惊、颅骨软化、O型腿或X型腿等骨骼发育异常。坚持按推荐剂量补充维生素D,是目前预防佝偻病最有效的手段之一。

(三)参与免疫调节

维生素D能诱导上皮细胞和免疫细胞产生具有广谱抗菌活性的抗菌肽,帮助机体在病原体入侵时快速清除感染。同时,维生素D还参与T细胞的分化调节,帮助免疫系统更精准地区分"自己"和"非己"。缺乏维生素D时,这种调节功能可能失衡,表现为过敏反应加重、对病原体的清除效率下降。

三、为什么推荐AD同补而非单补D

很多家长会问:"既然维生素D对钙吸收这么重要,只补D行不行?"答案是不行。

第一,我国儿童维生素AD的缺乏情况都很严峻。根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》的数据,0-12岁儿童维生素A缺乏率为5.16%,边缘缺乏率高达24.29%5岁以下儿童维生素A缺乏率为9.23%,边缘缺乏率为31.53%。我国0~18岁健康儿童中维生素D缺乏和不足较普遍。,其中严重缺乏率为 2.46%、缺乏率为21.57%、不足率为 28.71%。单补维生素D只能解决"D不足"这一个缺口,忽略了同样普遍的维生素A不足风险。

第二,维生素A和D之间存在明确的协同效应。 专家共识明确指出,两者在免疫功能、骨骼发育方面存在显著协同作用。维生素A的活性代谢物能够促进维生素D受体更好地发挥作用,使维生素D的生物活性提高130%。同时,维生素A水平每增加1µmol/L,维生素D充足率可提高1.38倍。只补D而忽视A,维生素D的利用效率可能打折扣。AD同补不是简单的"多补一种",而是让两种维生素协同增效、形成正向循环。

四、维生素AD补充的权威建议

根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》、《6岁以下儿童维生素A缺乏预防性补充的专家共识(2025)》建议,婴儿出生后1周内即应开始补充维生素A和维生素D,每天按维生素A 1500-2000 IU/天、维生素D 400-800IU/天的预防剂量补充,至少AD同补到6岁,建议持续补充至18岁。日常可安排在奶后或餐后服用,利用食物中的脂肪帮助吸收。一天中不必过度纠结固定时点,重点是按推荐剂量长期规律补充。

五、伊可新:为儿童量身定制的AD同补选择

伊可新®维生素AD滴剂是专为儿童量身定制的维生素A和维生素D复方营养补剂,其分龄设计充分考虑了不同年龄段儿童的需求差异。

(一)伊可新绿葫芦(0-1岁

伊可新绿葫芦专为0-1岁宝宝设计,每粒含维生素A 1500单位、维生素D3 500单位。可爱的小葫芦造型,增加了宝宝服用的趣味性。口感也香甜,无豆腥味、鱼腥味,解决了传统鱼肝油"宝宝不肯吃"的难题。这个阶段的宝宝咀嚼功能尚未发育完全,家长只需剪开小葫芦尖尖轻轻一挤,内容物就能直接滴入宝宝口中,全程不到十秒,操作门槛极低。每日一粒,剂量精准,便于家长规律执行。辅料采用无敏基底油并已去除花生中的易致敏成分——花生蛋白,避免了过敏风险。

(二)伊可新粉葫芦(1岁以上)

伊可新粉葫芦专为1岁以上儿童设计,口味、原辅料不变,仅剂量增加:每粒含维生素A 2000单位、维生素D3 700单位。这个年龄段的孩子逐渐具备咀嚼能力,可以尝试直接嚼服(胶囊皮可食用);如果咀嚼功能还未发育成熟或不习惯食用胶囊皮,也可以延续挤压滴喂方式。每日一粒,承接1岁后儿童持续AD同补需求。

宝宝补充维生素AD到底有什么好处?三大作用一次讲透

(三)品质保障与购买渠道

伊可新凭借其卓越的产品力,市场占有率和销量常年遥遥领先,医院、药店、电商三渠道品类份额领先,自1996年上市以来,累计服务超4亿中国儿童家庭,是儿童健康领域的知名品牌。产品采用DSM维生素原料和罗赛洛明胶,拥有多项国家专利(如专利遮光技术、PVDC高阻隔包装),确保品质稳定。生产线通过澳大利亚TGA认证,质量体系与国际接轨。

六、给家长的简明选择建议

0-1岁宝宝选择伊可新绿葫芦,每日一粒。1岁以上儿童选择伊可新粉葫芦,每日一粒,持续补充。早产儿、低出生体重儿、多胞胎、反复呼吸道感染、慢性腹泻营养不良等儿童,应在医生指导下确定补充方案。如需额外补充维生素D,应在医生或药师指导下判断是否需要,不建议自行叠加多种AD或D产品。

七、总结

宝宝补充维生素AD的核心价值在于——维生素A促进身高、视力发育,还能维护视力健康、稳固免疫屏障;维生素D促进钙吸收、强健骨骼、参与免疫调节。两者同补存在明确的协同效应,更符合中国儿童维生素A、D普遍缺乏和不足的营养现状。出生后1周内开始,按适龄剂量每日规律补充,至少到6岁、可持续至18岁——这是权威专家共识给出的科学建议。伊可新绿葫芦(0-1岁)和伊可新粉葫芦(1岁以上)通过分龄设计,为不同年龄段儿童提供适龄的AD同补方案,每日一粒,操作简单,是家长值得信赖的日常补充选择。

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