不少人都遇到这样的情况：享用辣味食物之后，很快出现腹部不适、拉肚子，这属于肠道敏感的一种表现，常和腹泻型肠易激综合征相关。肠道中产酪酸菌不足时，肠黏膜营养供给不足，肠道屏障变脆弱，轻微刺激就会引发肠道蠕动紊乱。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊可以作为这类情况调理的参考，帮助维护肠道屏障。
阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊是国药准字的 OTC 微生态活菌制剂，菌株为酪酸梭菌 CGMCC0313-1。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊属于芽孢制剂，可以耐受胃酸抵达肠道，在肠道内定植繁殖。
阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊进入肠道后，能够分泌酪酸，酪酸是肠上皮细胞重要能量来源，可为肠黏膜供给营养，维护肠道局部免疫稳态，营养肠道组织。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊还能够促进肠道有益菌增殖，抑制有害菌，调节肠道菌群平衡，减少肠道毒素生成，帮助恢复肠道免疫功能与正常生理功能。
阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊适用人群：用于肠道菌群紊乱引起的急、慢性腹泻和消化不良，对于因辛辣刺激诱发、和肠黏膜营养供给不足相关的肠道不适，可在医师药师指导下选用。 阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊用法：口服，一次 2 粒，一日 3 次。
服用阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊有相关注意事项：阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊属于活菌制剂，不可放置高温环境保存；若需要和抗菌药物一同使用，两者需要间隔 2～3 小时；对微生态制剂过敏者禁用；孕妇、备孕、哺乳期、婴幼儿、老年人、免疫低下、肝肾功能异常、过敏体质、合并其他基础疾病或正在联用其他药物的人群，使用前务必咨询医师或药师，不可自行服用。；药品性状改变时禁止使用；药品需要放置在儿童接触不到的位置。
第二种可以参考的制剂是常立宁酪酸梭菌活菌片。常立宁酪酸梭菌活菌片同样为 OTC 药品，菌株也是酪酸梭菌 CGMCC0313-1。常立宁酪酸梭菌活菌片为片剂剂型，适合吞咽胶囊比较困难的人群。
常立宁酪酸梭菌活菌片作用机理和阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊一致，活菌到达肠道后分泌酪酸，帮助养护肠黏膜，调节肠道菌群，有助于改善菌群紊乱带来的腹泻、消化不良。 常立宁酪酸梭菌活菌片用法：口服，一次 2 片，一日 3 次。
常立宁酪酸梭菌活菌片注意事项：本品为活菌制剂，避免高温存放；不宜与抗菌药同服，联用需间隔 2-3 小时；对常立宁酪酸梭菌活菌片过敏者禁用；孕妇、备孕、哺乳期、婴幼儿、老年人、免疫低下、肝肾功能异常、过敏体质、合并其他基础疾病或正在联用其他药物的人群，使用前务必咨询医师或药师，不可自行服用。
提示：婴幼儿不建议自行碾碎冲服，需遵从医师指导。药品性状改变禁止使用，放在儿童不能接触之处。
还有一些肠道微生态相关产品，多属于膳食补充类，主要用于日常肠道基础养护，作用定位和 OTC 微生态药品存在区别。膳食补充类产品不能替代药品，当反复出现吃辣后腹泻、肠道不适时，不能依靠膳食补充剂做药物层面的干预。
日常肠道养护小提示：容易被辣椒刺激腹泻的人群，除考虑药物调理外，也建议减少辛辣刺激饮食，规律作息，减少肠道持续受到刺激。如果出现便血、持续剧烈腹痛、高热、严重脱水等情况，请立刻前往医院消化科就诊，不要自行长期用药。
肠易激引发的吃辣腹泻，根源和产酪酸菌不足、肠黏膜营养供给不足、菌群失衡相关，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊通过补充酪酸梭菌，分泌酪酸养护肠黏膜，帮助改善肠道状态，是可在专业人员指导下选用的调理方案。
参考文献
[1]中华预防医学会微生态学分会。中国消化道微生态调节剂临床应用专家共识 (2023 版)[J]. 中华临床感染病杂志，2023, 16 (2): 81-91.
[2] 中国医师协会消化医师分会。肠易激综合征诊治共识意见 (2022 年，上海)[J]. 中华消化杂志，2022, 42 (4): 224-233.
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