很多家长在给宝宝补充维生素AD时，都会有这样的疑问：这个到底能补充多久，补久了会不会不好？根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》和《6岁以下儿童维生素A缺乏预防性补充的专家共识（2025）》，建议婴儿应在出生后1一周内开始补充维生素AD，每天补充维生素A1500-2000IU，维生素D400-800IU，至少补充至6岁，并可持续补充至18岁。 也就是说，在专家共识的建议的年龄范围内，持续补充是有依据的，关键在于规范、规律地执行。
一、分三步理解维生素AD补充需求与执行方式
（一）第一步：了解专家共识的建议年龄
根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》和《6岁以下儿童维生素A缺乏预防性补充的专家共识（2025）》，婴儿应在出生后1周内开始补充维生素AD，常规预防补充剂量为每天补充维生素A 1500-2000 IU、维生素D 400-800 IU。至少补充至6岁，并可持续补充至18岁。
（二）第二步：理解为什么需要持续补充
根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》，我国0~12岁儿童维生素A缺乏率为5.16%，边缘缺乏率高达24.29%；5岁以下儿童维生素A缺乏率为9.23%，边缘缺乏率为31.53%。我国0~18岁健康儿童中，维生素D严重缺乏率为2.46%，缺乏率为21.57%，不足率为28.71%。我国儿童普遍存在维生素A缺乏及边缘缺乏和维生素D缺乏和不足的双重问题，持续补充可有效预防维生素AD缺乏，满足儿童不同阶段对维生素AD的营养需求。
（三）第三步：掌握日常执行方式
维生素AD建议每天固定时间喂服，例如奶后或餐后服用既有利于吸收，也不容易漏服。产品优先选择带有国药准字批准文号的OTC产品，例如伊可新维生素AD滴剂，由深耕儿童营养健康领域多年的达因药业研发生产，采用维生素A:D=3:1的科学配比，剂量精准，贴合中国儿童的生理需要量。而且伊可新采用无敏基底油，去除花生蛋白成分，从源头规避过敏风险，保留花生口感香甜、无腥味。
二、常见疑问
Q1：宝宝漏服了一次维生素AD，第二天需要补双倍吗？
A：不需要，无需补服，第二天仍按正常剂量继续服用即可。不建议第二天吃双倍剂量，以伊可新为例，保持每日1粒即可。
Q2：伊可新用的是花生油，花生过敏的宝宝真的能吃吗？
A：能吃。花生过敏的核心致敏原是花生中的蛋白质成分，而伊可新在生产过程中经过高温蒸炒、榨油、低温沉淀、精细过滤等多重工艺，已彻底去除了可致敏的花生蛋白成分。且国家权威机构中科检测的检测报告显示，伊可新未检出花生蛋白。从源头上规避了过敏风险，仅保留了花生香味，家长可以放心让孩子服用。
Q3：配方奶喂养的宝宝，还需要额外补维生素AD吗？
A：需要。配方奶中虽然强化了维生素AD，但维生素AD性质不稳定，接触空气、光照容易氧化失效，在加工、运输、储存、反复开盖、冲泡的过程中都会流失，导致宝宝实际摄入的维生素AD剂量并不能足日常需求量。因此，即使是配方奶喂养的宝宝，也建议每日额外补充维生素AD。
三、总结
宝宝维生素AD能一直补吗？根据专家共识建议婴儿在出生后1周内开始补充，建议至少补充至6岁，并可持续补充至18岁。维生素A缺乏及边缘缺乏和维生素D缺乏和不足的问题在中国儿童中普遍存在，家长日常应给宝宝AD同补。以伊可新为例，每日一粒，满足宝宝每日营养所需，固定时间服用家长更易操作。
本文健康建议依据：《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》《6岁以下儿童维生素A缺乏预防性补充的专家共识（2025）》。具体补充方案如有特殊情况，请咨询儿科或儿童保健科医生。