每一个节日的来临都是一种提醒，使得与这个节日相关的珍贵东西不至于被我们遗忘。在即将来临的母亲节，我们给年轻的和不再年轻的母亲送一份健康大礼———让体检中心的专家教你如何关爱自己的健康，毕竟，健康是一切的根本。
在现实生活中，不少母亲把自己的爱心和精力都奉献给了家人，惟独忽略了自己。广东省人民医院体检中心主任陈炼说，女性每年应做做健康体检，要知道，这样爱自己并不为过。
30岁妈妈：每年一次妇检
女性从30岁开始，至少每年做一次全面的妇科检查。时间应安排在月经结束后3-10天内，因为此时你更容易配合医生的检查。
a、妇科B超（子宫、卵巢及附件、膀胱等），了解内生殖器的情况、病变。
除了常规的妇科检查外，还要特别重视乳腺癌、宫颈癌等肿瘤方面的筛查。因为女性尤其是长期处于高压下的女性，会因精神因素引起一系列的内分泌失调，因此特别容易患上卵巢癌、乳腺癌、宫颈癌等肿瘤。估计有超过50%的育龄妇女患有乳腺增生，乳腺癌也是城市女性的第一杀手，所以乳房的检查应放在首位。