北京协和医院泌尿外科主任医师 李宏军
相关阅读：《北京晚报》近日《揭秘光绪死亡档案》一文中说道：光绪临死前的一年，37岁时，在亲自书写的《病原》中说：“遗精已经将近20年，前几年每月遗精十几次，近几年每月二三次，冬天较为严重。
造成遗精的原因很多，主要包括：沉湎于性的刺激中；紧张、焦虑、恐惧等不良情绪；不良的生活方式和习惯，如紧身内裤、酗酒、刺激性食物、剧烈运动、被窝过暖或棉被过于厚重、睡前过久的热水浴和足浴等；神经衰弱；泌尿生殖系统的炎症和性疾病。
光绪帝发生遗精的原因可能与前述的诸多不利因素都有关。
在我们平常的生活中，男性也常会发生遗精。实际上，男人的精液远远地没有人们想象的那么重要。健康男人的精液中绝大多数成分是水分，损失一些也无关紧要，况且人体的自然保护功能也不允许精液源源不断地涌出。
未婚男青年出现遗精一般有两种情况：一种是生理性，每个月出现1～5次遗精，属于生理性遗精，一般没有什么影响，不能算病态。另外一种是病理性，平均每个月遗精6次以上。
生理性遗精只要进行必要的自我调整就可以了。而病理性遗精应该进行防治，要找到病因，对症治疗。
对于频繁遗精的男性，除了要放下心理负担外，睡前可以用冷水洗浴局部，不穿紧身内裤，睡觉时的被子不要太厚重，被窝不要过暖等。